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Ernährungsberatung Power Lunch aus der kleinsten Büroküche Kennst du das Nachmittagstief, Heißhunger auf Süßes oder das Gefühl, mittags einfach „irgendetwas“ zu essen? In diesem Kurs erfährst du, warum viele typische Büro-Mahlzeiten nicht lange satt machen, wie der perfekte Teller aufgebaut ist und welche Lebensmittel in keiner Büroküche fehlen sollten. Außerdem zeige ich dir, wie du mit wenigen Utensilien schnelle Power-Lunches zubereitest, die Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit fördern Katharina Berger Kurs Referent:in