Persönlichkeit

Gesundheitsberatung Haltung als Erfolgsfaktor Schluss mit Nackenschmerzen und Verspannungen: Lerne einfache Mini-Übungen kennen, die deine Verspannungen sofort und nachhaltig deine Haltung aufrichten neue Energie schenken. Praxisnah, unauffällig und direkt anwendbar! Wolfgang Baierl Kurs Referent:in

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Selbstorganisation / MindSet Vom Angestellten-Denken zumUnternehmer:innen-Denken: dein Mindset-Shift Du hast das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber nicht wirklich voranzukommen? Dann liegt die Herausforderung oft nicht an mangelnder Motivation, sondern an fehlender Selbstführung und unternehmerischem Denken. In diesem Kurs lernst du, wie du klare Prioritäten setzt, bessere Entscheidungen triffst und dich selbst so organisierst, dass dein Business langfristig wachsen kann. Iris Muche Die Maxmustermann e.U. Kurs Referent:in

Gesundheitsberatung Sehkraft als Erfolgsfaktor Brennende Augen und müde vom Bildschirm? In diesem Kurs zeigt dir Wolfgang einfache Augenübungen für deinen Schreibtischalltag. Schütze deine Sehkraft, steigere deinen Fokusund bringe sofort spürbare Entspannung in dein Sehen. Wolfgang Baierl Kurs Referent:in

Ernährungsberatung Power Lunch aus der kleinsten Büroküche Kennst du das Nachmittagstief, Heißhunger auf Süßes oder das Gefühl, mittags einfach „irgendetwas“ zu essen? In diesem Kurs erfährst du, warum viele typische Büro-Mahlzeiten nicht lange satt machen, wie der perfekte Teller aufgebaut ist und welche Lebensmittel in keiner Büroküche fehlen sollten. Außerdem zeige ich dir, wie du mit wenigen Utensilien schnelle Power-Lunches zubereitest, die Energie, Konzentration und Leistungsfähigkeit fördern Katharina Berger Kurs Referent:in

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